Kofgym

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Youtube突破一千人，多謝!!! 天文台一時一樣，嚟緊又8號，岀街小心 Burger a...

2017-06-12 15:53:46 有 79 人說讚

一定要記住負重訓練後拉筋的重要性拉筋即伸展(tag啲朋友仔入嚟叫佢拉多啲筋) 運動前進行動...

2017-06-12 13:17:59 有 45 人說讚

A:唔該不如share一齊玩吖? B:差兩組，好快 A:XYZ@&$/#%*=} LMF:...

2017-06-11 18:30:44 有 112 人說讚

Steve cook送大禮教你5個保養肩膊好方法廣東話配音健身同做任何運動一樣，也是需要良好...

2017-06-10 18:30:00 有 624 人說讚

好多時專心舉緊鐵既時候,成日聽到身邊有人講d所謂既理論... 小弟雖然才疏學淺,但呢d理論聽完我都...

2017-06-09 18:30:39 有 70 人說讚

今日先重温一下Steve Cook建議長期護理體態的5大法則，明晚會有佢嘅新片敬請留意.... ...

2017-06-09 11:54:42 有 107 人說讚

Jay Cutler雙槓撐體針對三頭肌的獨門秘技廣東話配音中文字幕 (這是新開只有兩個多月的專...

2017-06-08 18:30:00 有 182 人說讚

新人出新post! 多謝大家一直以來咁支持Kofgym! 我同個條漢堡會繼續努力💪🏽 C朗 (...

2017-06-07 18:26:33 有 141 人說讚

想成功的確需要花費無盡苦功，還是你甘心做一世的失敗者? P.S.做龍定做蟲，你自己揀!! ...

2017-06-05 18:30:56 有 105 人說讚

黑人孖寶粉絲問答環節分享健身心得(帶氧?小腿?針對貧弱部位) 廣東話配音如果唔喜歡小弟把死人...

2017-06-02 17:05:09 有 289 人說讚